Aktuelles
06.05.2012: Beste Deutsche beim Hannover Marathon 2012!
 © Norbert Willhelmi |
HANNOVER WAR EINE REISE WERT! Dieses Frühjahr hatte ich mir den Marathon in Hannover als ersten Saisonhöhepunkt ausgesucht. Die Vorbereitung war lang aber erfolgreich, und die bisher absolvierten Wettkämpfe zeigten, dass mich das Training von und mit Francisco Munoz auf ein hervorragendes Niveau gebracht hat. Trotzdem war ich im Vorfeld des Marathons besonders aufgeregt. |
In den letzten Tagen vor dem rennen plagten mich in den muskuläre Probleme im Oberschenkel, ich wollte sie aber keinesfalls in den Fokus stellen. Wir reisten am Freitag nach Hannover. Der Marathon in der niedersächsischen Landeshauptstadt gehört zu bestensorganisierten Veranstaltung in Deutschland. Neben vielen Topathleten aus Afrika und dem östlichen Europa » Vollständiger Text |
15.04.2012: Deutsche Halbmarathon Meisterschaften in Griesheim
| Ausgerechnet eine Woche vor dem Halbmarathon, direkt über die Osterfeiertage, habe ich mich erkältet. Es war sehr ärgerlich aber es half nichts: ich konnte nicht wie geplant trainieren und musste Zwangspausen einlegen. Daher fuhr ich ohne große Erwartungen am Samstag mit meinen Vereinskollegen nach Griesheim, wo wie im letzten Jahr die deutschen | Meisterschaften im Halbmarathon ausgetragen wurden. Dank der großzügigen Unterstützung durch das Busunternehmen GRÜNER aus Rudelzhausen, konnten wir mit einer sechsköpfigen Damen-Mannschaft plus Trainer und Betreuer anreisen. Ein tolles Gemeinschaftsgefühl und eine schöne Stimmung hatten wir dadurch! » Vollständiger Text |
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01.04.2012: Die Woche der Ehrungen!
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In der vergangenen Woche wurde ich gleich dreimal ausgezeichnet. Was für eine Ehre! Am 24.03.2012 ehrte unser Verein, die LAG Mittlere Isar, die erfolgreichsten aktiven Sportler des Jahres 2011 – unter anderem auch mich. An dieser Stelle ganz herzlichen Dank an Familie Bluhm, die diese Veranstaltung großzügig unterstützte. |
Wir durften einen sehr schönen Abend im Restaurant Viva Vita in Freising genießen. Am 26.03.2012 zeichnete das Freisinger Tagblatt, eine Lokalausgabe des Münchner Merkurs, die Sportlerinnen des Jahres 2011 aus. Die Leser und Leserinnen dieser Zeitung haben sich auch dieses Mal wieder für » Vollständiger Text |
31.03.2012: 18. Osterlauf in Lohhof
| Am 31. März 2012 fand zum 18. Mal der Lohhofer Osterlauf statt. Wie in der Vergangenheit waren auch in diesem Jahr sehr starke Läufer beim Rundkurs durch Unterschleißheim dabei – insgesamt haben die Veranstalter eine Rekordbeteiligung verbucht. Bei Sonnenschein, aber auch bei sehr viel Wind gingen wir an den Start. Der 10-Kilometer- Lauf bestand aus fünf |
Runden. Wir Läufer mussten also fünfmal auf die windige Strecke. Da mussten wir uns schon richtig „durchbeißen“. Aber der fröhliche Jubel und der laute Beifall der dichtgedrängten Zuschauer – und nicht zu vergessen die Trommler – heizten uns richtig ein und befeuerten unsere Motivation. » Vollständiger Text |
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20.03.2012: Bayerische Meisterschaft in Regensburg und Freisinger Frühjahrslauf
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Am Samstag, den 17. März 2012, fanden in Regensburg die Bayerischen Meisterschaften über 10.000 Meter statt. 10 Kilometer Bahnlauf, das bedeutet insgesamt 25 Runden – und das bei fast sommerlichen Temperaturen von über 20 Grad! Es ist oft nicht einfach für meinen Kopf, sich damit anzufreunden… Das Läuferfeld war mit sehr guten, |
sehr starken Läufern besetzt. Deshalb freue ich mich besonders, dass ich mit einer Zeit von 35:20 min. die Silbermedaille holen konnte. Mit dieser Platzierung bin ich mehr als zufrieden. Der Bahnlauf war für mich auch ein Härte- und Geschwindigkeitstraining für die kommenden Straßenwettkämpfe. » Vollständiger Text |
